MoimZdaniem.net - blog subiektywny

Książka nie jest traktatem o modlitwie, ani mentorskim nauczaniem autora.

Jest próbą odpowiedzi na pytania, które zadaje sobie większość z nas:

Czy istnieją określone techniki modlitwy?

W jaki sposób można osiągnąć stan wewnętrznego wyciszenia?

Jak wstąpić na drogę życia wewnętrznego?

Jak przezwyciężać napotkane na niej trudności?

Co jest warta modlitwa, jeśli nie możemy niczego odczuwać?

Jak godnie uczestniczyć we Mszy świętej?

Brat Efraim proponuje czytelnikom korepetycje, mające na celu uwolnienie od wewnętrznych blokad.

Z wielką swadą cytując najprzeróżniejsze anegdoty i nauki z życia świętych, a także przedstawiając szereg ćwiczeń i tematów do medytacji. Dzieli się swoim doświadczeniem i wprowadza w świat modlitwy.

Życzy czytelnikom, aby ,,korepetycje” obudziły w nich pragnienie modlitwy.

Regularne jedzenie czekolady wpływa bardzo korzystnie na stan psychiczny kobiet.

Łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i zapobiega depresji. Niektórzy naukowcy twierdzą nawet, że może stanowić alternatywę dla leków antydepresyjnych takich jak Prozac.

Jedzenie czekolady wyzwala także endorfiny wpływające korzystnie na samopoczucie. Zawarty w niej magnez łagodzi skoki nastrojów.

W czekoladzie odkryto również substancje chroniące serce i poprawiające krążenie krwi.

Zawarta w niej teobromina jest trzykrotnie skuteczniejsza w leczeniu przewlekłego kaszlu, niż uznawana dotychczas za najlepszy środek kodeina.

Rosnąca liczba lokali mieszkalnych na rynku wpływa na większą konkurencję pomiędzy deweloperami, którzy starają się na różne sposoby przekonać klientów właśnie do swojej oferty. Obecnie większość firm stara się oferować pomoc przy aranżacji lokalu, zwiększyć atrakcyjność inwestycji.

Rywalizacja o klienta powinna jednak wraz z upływem czasu znaleźć odzwierciedlenie także w obniżkach samych cen mieszkań.

W Warszawie, Krakowie i Wrocławiu już w I kwartale bieżącego roku można było zostać właścicielem nowego M za 160 – 170 tys. zł. W najbliższej przyszłości można spodziewać się dalszej kontynuacji tego trendu. 

Deweloperzy rozpoczynający nowy projekt zazwyczaj starają się skusić pierwszych chętnych niskimi stawkami. Jest to o tyle istotne, że po sprzedaży kilku lokali jest już znacznie łatwiej o kolejnych klientów. Z kolei upusty na ostatnie lokale w danym obiekcie, wynikają z chęci jego ostatecznego zamknięcia, wykazania sprzedaży w wynikach finansowych i rozpoczęcia kolejnej inwestycji.

Zapewne warto śledzić ogłoszenia o rozpoczętych budowach oraz już zakończonych.

Nowy diagram o nazwie „Mój talerz”, został zaprezentowany 2 czerwca przez Pierwszą Damę Michelle Obamę, Sekretarza Rolnictwa Stanów Zjednoczonych Toma Vilsacka i Naczelną Lekarkę Publicznej Służby Zdrowia Reginę Benjamin na konferencji prasowej w stolicy USA.

Talerz jest podzielony na cztery kolorowe części : czerwony oznacza owoce, zielony -warzywa, pomarańczowy – produkty zbożowe, zaś fioletowy – produkty białkowe. Najmniejsze, niebieskie pole obok talerza jest przeznaczone na nabiał.

Celem kampanii jest uczynienie zdrowego odżywiania się łatwiejszym, a przez to bardziej dostępnym dla większej liczby ludzi.

Kolorowy talerz to nieskomplikowany graficzny rozkład określonych elementów żywienia, który daje wyobrażenie o tym, jaka powinna być ilość danego produktu w posiłku.

Piramidę żywności wprowadzono w 1992 roku, a zmodyfikowano w 2005 r. Ostatnio jednak schemat ten był szeroko krytykowany przez ekspertów w dziedzinie zdrowia jako zbyt skomplikowany i kłopotliwy. Podawał zbyt wiele faktów dotyczących żywienia i utrudniał identyfikację najlepszych wyborów.

Szczep Escherichii coli, który wywołał falę zachorowań w Niemczech, znany jest naukowcom od dawna. Niestety jednak tym razem ludzi zaatakowała zmutowana postać bakterii, wyjątkowo złośliwa i toksynogenna, której nigdy jeszcze nie odnotowali eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Naukowcy badają budowę bakterii, pracują nad lekami, które ją zniszczą, jednak na wszystko potrzeba czasu, jakiego nie mają zarażone osoby. Czasu brakuje szczególnie w początkowej fazie epidemii, zanim zostanie właściwie zdiagnozowana jej przyczyna.

– Jeśli uświadomimy sobie, że żyjemy w świecie bakterii, a nie one w naszym, szybko dojdziemy do słusznego wniosku, że walka z bakteriami i innymi drobnoustrojami powinna być nieodłączną częścią codziennego życia.

Chodzi o to, by przyswoić pewne nawyki, które w dużej mierze uchronią nas przed ryzykiem zarażenia się bakteriami w tym bakterią E. coli. Światowa Organizacja Zdrowia opisuje je jako „5 kroków do bezpieczniejszej żywności”, na które składają  się:

– częste mycie rąk

– oddzielanie ugotowanej żywności od surowej

– dokładne gotowanie

– utrzymywanie żywności w odpowiedniej temperaturze

– korzystanie tylko z bezpiecznej żywności i wody

Dużym wyzwaniem, zarówno ekonomicznym, jak i społecznym, jest stworzenie wydolnego systemu opieki. Starość zawsze wiąże się z nasileniem problemów zdrowotnych. Rzesza pacjentów wymaga finansowych i formacyjnych nakładów, tymczasem wiele państw wciąż nie jest na to przygotowanych.

 Już dziś do Włoch, Niemiec, czy Wielkiej Brytanii szczególnie zapraszane są osoby wykonujące prace pielęgniarskie i opiekuńcze, ale starzenie się dotyczy przecież niemal wszystkich krajów .