MoimZdaniem.net - blog subiektywny

Preparaty z witaminą D mogą pomóc spowolnić rozwój związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej (AMD), uważają eksperci z  Londynu.

Zespół badawczy odkrył, że kiedy wiekowym myszom podawano witaminę przez sześć tygodni, stan zapalny związany z wiekiem, który naturalnie występuje w tylnej części oka, został osłabiony. Badania wykazały, że suplementacja witaminą D doprowadziła do poprawy wzroku zwierząt.

Funkcje wykrywania światła i komunikacji w mózgu z czasem zwiększają ryzyko stanów zapalnych, które zmniejszają liczbę komórek w oku ujmujących światło.

Zwiększenie poziomu witaminy D u gryzoni doprowadziło do złagodzenia uszkodzeń wzroku. Nastąpiła zmiana formacji komórek, które mogły przyczynić się do rozwoju stanu zapalnego, a także oczyszczone zostały toksyczne osady, które mogą powodować AMD.

Precyzyjna metoda wykrywania choroby Alzheimera została opracowana przez zespół naukowców, pracujący w ramach kooperacji pomiędzy firmą badawczą 2CTech a Centrum Biologii Komórkowej uniwersytetu w Aveiro, na północy Portugalii. W trakcie trzyczęściowego testu neurologiczno-chemicznego sprawdzana jest m.in. jakość płynu mózgowo-rdzeniowego, a także stan białek tau.

Według dr Odete Cruz e Silva, koordynatorki prac zespołu naukowego, opracowana metoda z „niesamowitą dokładnością” potrafi stwierdzić obecność choroby w organizmie pacjenta, a także wskazać na jakim etapie rozwoju się znajduje.

Opracowana przez portugalskich specjalistów metoda badawcza pozwala odróżnić występowanie choroby Alzheimera od innych rodzajów demencji. 

 Częstsze braki pamięci po pierwszym teście potwierdzają zwykle diagnozę, że pacjent cierpi na chorobę Alzheimera. Kolejne badania powtórzone po sześciu miesiącach, a następnie po roku, dają całkowitą pewność diagnozy.

Choroba Alzheimera jest postępującą, degeneracyjną chorobą ośrodkowego układu nerwowego. Schorzenie, które charakteryzuje się występowaniem otępienia, zostało po raz pierwszy opisane przez niemieckiego psychiatrę Aloisa Alzheimera.

W 2011 r. ze służby w policji zwolnionych zostało lub odeszło 5,8 tys. osób, natomiast przyjęto 5,7 tys. chętnych.  W 2012 r. planuje sie przyjąć ponad 5,1 tys. osób w kilku turach.

W 2011 r. na pierwszy etap rekrutacji do policji skierowano ponad 51 tys. osób. W poprzednich latach było to około 30 tys. osób rocznie.

Najwięcej osób przyjmowanych do pracy jest w dużych garnizonach – w Katowicach, Poznaniu, Warszawie i Krakowie – gdzie w ub. r. rozpoczęło służbę od 500 do blisko 900 policjantów, najmniej w województwie lubuskim – ok. 40 osób. – Zainteresowanie jest większe w dużych miastach, gdzie łatwiej jest dostać się do policji.
Służbą zainteresowane są przede wszystkim osoby młode, po skończeniu szkoły średniej bądź studiów, rzadziej policjantem chce zostać osoba w średnim wieku.

 Średnia płaca w policji to 3900 zł brutto; nowo wstępujący do policji mogą liczyć na zarobki rzędu 2000-2300 zł brutto.

Wśród kolejnych powodów zwiększonego zainteresowania pracą w policji wymienia się uprawnienia emerytalne funkcjonariuszy. W 2013 r. w życie mają wejść przepisy wydłużające okres nabywania uprawnień emerytalnych z 15 do 25 lat służby.

Od stycznia 2012  roku obowiązuje zmieniony przepis art. 168 Kodeksu pracy, zgodnie z którym urlopu niewykorzystanego w terminie ustalonym zgodnie z art. 163 Kodeksu pracy należy pracownikowi udzielić najpóźniej do dnia 30 września następnego roku kalendarzowego. Powyższa zmiana została wprowadzona przepisem art. 1 ustawy z dnia 16 września 2011 r. o redukcji niektórych obowiązków obywateli i przedsiębiorców (Dz.U. Nr 232, poz. 1378). W poprzednio obowiązującym stanie prawnym zaległy urlop należało wykorzystać do końca pierwszego kwartału następnego roku kalendarzowego.

Zmieniony przepis art. 168 Kodeksu pracy stosuje się do urlopu zaległego za rok 2011 i do urlopów zaległych za poprzednie lata. W roku 2012 urlopy niewykorzystane za poprzednie lata mają bowiem status urlopu zaległego.

Również od dnia 1 stycznia 2012 r. wysokość minimalnego wynagrodzenia pracownika zatrudnionego w pełnym miesięcznym wymiarze czasu nie może być niższa od kwoty 1500 zł (brutto). W stosunku do wynagrodzenia minimalnego obowiązującego w 2011 r. (1386 zł), jest to wzrost o 114 zł, tj. o 8,2%.

Nową wysokość minimalnej płacy określa rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 13 września 2011 r. w sprawie wysokości minimalnego wynagrodzenia za pracę w 2012 r. (Dz.U. Nr 192, poz. 1141). Zgodnie z art. 6 ust. 2 ustawy z dnia 10 października 2002 r. o minimalnym wynagrodzeniu za pracę (Dz. U. Nr 200, poz. 1679, z późn. zm.), wysokość wynagrodzenia pracownika w okresie jego pierwszego roku pracy nie może być niższa niż 80% wysokości minimalnego wynagrodzenia za pracę, tj. musi wynosić co najmniej 1200 zł (brutto).

Historia rozgrywa się w żydowskim getcie we Lwowie w czasie II wojny światowej. Leopold Socha pracuje w kanałach i „dorabia” sobie, okradając opuszczone domy. Pewnego dnia trafia na grupę Żydów, którym, za należytą opłatą, postanawia pomóc się ukryć.

Agnieszka Holland stoi gdzieś między Hollywoodem, a Polską/Europą. Z jednej strony film momentami jest naprawdę niezłą sensacją, trzyma w napięciu, z drugiej jednak to nie kolorowa, epicka opowieść o dzielnym bohaterze. Reżyserka dołożyła wszelkich starań, by obraz wypadł realistycznie, stąd bohaterowie mówią różnymi językami, ale nie po angielsku, nikt nie ma nienagannego makijażu, a kobiety i mężczyźni są po prostu brzydcy i nieatrakcyjni. Wojna w kamerze artystki jest brudna, krwawa, brutalna i momentami absurdalna, ale ludzie pozostają ludźmi. Kochają się i nienawidzą, zdradzają i okłamują. Mają zwyczajne potrzeby, w tym seksualne. Dzieci chcą się bawić, a nastolatki są rozkapryszone, i nawet świszczące dookoła kule tego nie zmieniają. Jedni są zacni, dobrzy, inni na wskroś źli, myślą tylko o kasie, a jeszcze inni po prostu się boją, a wszyscy mają lepsze i gorsze chwile. Poldek też nie jest kryształową postacią. Wręcz przeciwnie, to facet, który na początku nie działa ze szlachetnych pobudek, nie wszystko, co robi jest godne pochwały i niełatwo go polubić. Jednocześnie jego przemiana jest stopniowa, bardzo autentyczna, co znakomicie uwiarygadnia kreacja bezbłędnego ostatnio Roberta Więckiewicza.

To wszystko sprawia, że „W ciemności” to mocne, dobre kino. Chwilami szorstkie, wręcz okrutne, nader realistyczne, ale i pełne człowieczeństwa. To historia skłaniająca do refleksji, ale też po prostu świetnie opowiedziana i dająca nadzieję.

Przedłużone weekendy to powoli nowa tradycja w naszym kraju. Z badań TNS Pentor wynika, że wzrasta liczba osób planujących kilkudniowe wyjazdy, zamiast długoterminowych wakacji.

W porównaniu z 2010 r. podwoiła się liczba osób, które odpoczywały 2-3 dni.Jeszcze rok temu było to tylko 3 proc., w 2011 roku taki krótki odpoczynek planowało już 6 proc. osób.

Jednoczesny, znaczny spadek osób spędzających dwutygodniowe wakacje (z 30 do 22 proc.) wyraźnie pokazuje nową modę wśród Polaków.

Długie weekendy w roku 2012

Trzech Króli: 3 dni wolnego
Wielkanoc: 3 dni wolengo
Majówka: 3 dni urlopu = 9 dni wolnych
Boże Ciało: 1 dzień urlopu = 4 dni wolne
Wszystkich Świętych: 1 dzień urlopu = 4 dni wolne
Boże Narodzenie i Sylwester: 4 dni urlopu = 9 dni wolnych

Kredyt refinansowy to inaczej mówiąc kredyt, za pomocą którego możemy spłacić wcześniej zaciągnięte zobowiązania kredytowe. Głównym celem korzystania z takiego rozwiązania jest zwykle chęć zamiany aktualnego kredytu na tańszy. Istnieje często również możliwość jednoczesnego wydłużenia okresu kredytowania, co dodatkowo wpływa na obniżenie wysokości raty. Należy jednak pamiętać, że takie wydłużenie może wpłynąć na wzrost całkowitego kosztu pożyczki, czyli sumy odsetek jakie kredytobiorca będzie musiał zapłacić w nowym, dłuższym okresie spłaty.

Charakter możliwego do uzyskania kredytu refinansowego zależy przede wszystkim od rodzaju zobowiązań, które zmierzamy nim spłacić. Jeżeli zaciągnął Pan kredyt gotówkowy i uzyskane w ten sposób środki przeznaczył na remont nieruchomości, najkorzystniejszą formą kredytu refinansowego wydaje się być kredyt konsolidacyjny zabezpieczony hipoteką na nieruchomości. Taka pożyczka będzie o wiele niżej oprocentowana, a możliwy do uzyskania okres spłaty dłuższy niż w przypadku kredytu gotówkowego. Należy jednak pamiętać, że zbyt długi okres kredytowania może w ostatecznym rozliczeniu wpłynąć niekorzystnie na całkowity koszt zaciągniętego zobowiązania. W przypadku kredytów zabezpieczonych hipoteką pojawiają się często dodatkowe koszty związane z wyceną nieruchomości i ustanowieniem zabezpieczeń (hipoteka, ubezpieczenie nieruchomości, ubezpieczenie pomostowe do czasu wpisu hipoteki), które również należy wziąć pod uwagę analizując opłacalność oferowanego kredytu.

Kofeina należy do substancji chemicznych o nazwie metyloksantyny.

Jest różnie klasyfikowana: jako środek pobudzający, substancja uzależniająca, zwiększająca wydajność leków i pomocna w odchudzaniu.

Kofeina występuje w wielu napojach, produktach żywnościowych i lekach. Przykładowo, można ją znaleźć w: kawie, herbacie, coli, napojach energetyzujących, czekoladzie oraz licznych lekach dostępnych bez recepty.

Większość farmaceutyków na ból głowy i inne bóle, na kaszel oraz środków wspomagających odchudzanie także zawierają kofeinę.

Kofeina jest stymulantem, który może powodować następujące działania niepożądane:

szybkie, nieregularne bicie serca i kołatanie serca,

niepokój, nerwowość i rozdrażnienie, drgawki ból głowy, ból brzucha, nudności, wymioty i biegunka częstsze oddawanie moczu

Innym groźnym działaniem kofeiny jest jej potencjalne działanie uzależniające. Wiele osób jest wyraźnie uzależnionych od kawy, herbaty, napojów energetyzujących czy czekolady.

Kofeina zwiększa także ciśnienie krwi, także u osób zdrowych, ale szczególnie na takie jej działanie są wrażliwe osoby w podeszłym wieku, które już cierpią na nadciśnienie. W niektórych przypadkach więc bywa niebezpieczna dla zdrowia.

Ponadto, nadmierne spożycie kofeiny przyczynić się do rozwoju osteoporozy i oddziaływać negatywnie na reakcję organizmu na określone leki.
Zalety kofeiny to :
Ostatnie badania wskazują, że spożycie kofeiny może obniżyć ryzyko rozwoju choroby Parkinsona i prawdopodobnie również raka wątroby oraz raka jelita grubego. Istnieją też dowody na to, że substancja zmniejsza uszkodzenia wątroby.

Innym pozytywnym efektem kofeiny jest zwiększanie spoczynkowe tempo metabolizmu zarówno u osób otyłych, jak i szczupłych. To dlatego wiele środków wspomagających odchudzanie zawiera w swym składzie kofeinę.

Ponadto substancja pozytywnie oddziałuje na wydolność organizmu, redukuje zmęczenie oraz poprawia proces regeneracji u sportowców.

Kofeina może chronić przed zaburzeniami pamięci i zmniejszać poziom pewnego białka w mózgu, które jest uważane za powiązane z rozwojem choroby Alzheimera.

Poza tym, jak wynika z amerykańskich badań, kofeina wydaje się zmniejszać ryzyko wystąpienia depresji u kobiet.

Ze względu na właściwości pobudzające, kofeina może pomóc ludziom powstrzymać się od snu i być bardziej czujnymi w sytuacji, gdy wymagana jest koncentracja.