Miesiąc: październik 2012

Polacy po pięćdziesiątce to osoby prowadzące bujne życie towarzyskie. Aż 91% stale utrzymuje kontakty przynajmniej z dwoma osobami, a prawie jedna czwarta z sześcioma osobami. Polacy w tym wieku starają się również przykładać wagę do zdrowego żywienia. Jedynie niewielka część spośród nich nie zwraca uwagi na to, co je. Większość  dojrzałych, ale wciąż młodych włącza do swojej diety warzywa i owoce, unika potraw smażonych, a 90 % preferuje tradycyjną, czyli stosunkowo tłustą, kuchnię polską. Dużą popularnością cieszą się jednak kuchnia śródziemnomorska oraz chińska, powszechnie uważane za korzystniejsze dla zdrowia.

Z badań wynika, że ponad połowa aktywnych dojrzałych Polaków uważa stan swojego zdrowia za dobry.  Osoby te rzadziej korzystają z opieki lekarskiej oraz czytają prasę specjalistyczną.

Większość Polaków w wieku 50+ stara się być aktywna fizycznie, spotykać z przyjaciółmi i korzystać z życia.

Przeczytaj całość

Nagroda im. Wisławy Szymborskiej będzie miała charakter międzynarodowy.

Przyznawana będzie co roku za książkę poetycką wydaną w języku polskim w roku poprzedzającym. O nagrodę  mogą się ubiegać autorzy dzieł poetyckich wydanych  po polsku lub w przekładzie na język polski. Do nagrody mogą zgłaszać swoich kandydatów wydawnictwa, osoby reprezentujące instytucje kultury, media o literackim charakterze, członkowie kapituły oraz inne osoby.

Zgłoszenia można przysyłać na adres Fundacji do 31 stycznia. W pierwszym etapie Kapituła wskaże pięć nominacji, które ogłoszone zostaną w maju. W drugim etapie Kapituła wyłoni laureata  spośród

pięciu nominowanych, a nagrodą będzie statuetka oraz 200 tys. zł.

Fundatorem nagrody oraz organizatorem konkursu jest Fundacja Wisławy Szymborskiej.

Przeczytaj całość

Plaga rozwodów w Polsce to bardzo negatywne zjawisko współczesnych czasów. Jeszcze  latach 1995 – 2002 orzekano w Polsce średnio 40-45 tys. rozwodów, to w 2011 r. sądy przeprowadziły już 72 tys. rozwodów, co oznacza, że na 100 nowo zawartych małżeństw przypadło aż 35 rozwodów.

Według sondaży najczęściej wskazywaną przyczyną rozwodu jest niezgodność charakterów. Co ciekawe badania są niemal identyczne jak zeszłoroczne.  Wg badania przeprowadzonego  w 2011 roku liczba osób wskazujących niezgodność charakterów jako główną przyczynę rozpadu małżeństwa wzrosła z 33% do 45%.

Inne przyczyny rozwodów to alkohol, zdrada i pieniądze.

Przeczytaj całość

Badania wykazały, że u pacjentów z nowotworem prostaty przed zabiegiem prostatektomii zmniejszył się poziom niektórych stanów zapalnych, a to dzięki piciu dużej ilości zielonej herbaty w tygodniach poprzedzających operację. Redukcja stanu zapalnego natomiast może hamować wzrost guza.

Polifenole znajdujące się w zielonej herbacie mogą mieć działanie ochronne przed rakiem prostaty, bo już wcześniejsze badania wykazały, że ekstrakt z zielonej herbaty może pomóc obniżyć ryzyko przekształcenia się stanu przedrakowego w raka prostaty.

Z najnowszych  badań, które zaprezentowano na konferencji dotyczącej nowotworów, wynika, że flawonoidy występujące w owocach i warzywach też mogą być związane z mniejszym ryzykiem rozwoju agresywnego raka prostaty.

Przeczytaj całość

Ultrasonografia piersi (USG piersi) to obrazowa metoda diagnostyczna, w której za pomocą fal radiowych o odpowiedniej długości wykrywa się zmiany strukturalne w obrębie gruczołu piersiowego. Jest uznawana za metodę pomocniczą w stosunku do mammografii, w której wykorzystuje się promieniowanie jonizujące. Ze względu na budowę gruczołu piersiowego, USG wykonuje się najczęściej u kobiet młodych (poniżej 35 roku życia), których piersi charakteryzują się wysoką gęstością utkania gruczołowego. Ultrasonografia ocenia typ zmiany strukturalnej widzianej w badaniu mammograficznym (torbiel / guz) z dokładnością do 68% – 96%. Bardzo ważne jest, aby badanie USG wykonywane było przez doświadczonego lekarza, który jest w stanie prawidłowo ocenić typ zobrazowanej zmiany nawet w przypadku dużych piersi.

Przeczytaj całość

W Polsce mamy niemal 3 tysiące osób, które ukończyły słuszny wiek 100 lat. Z tego tytułu należy im się specjalny dodatek dla stulatków.

Przyznawanie specjalnych emerytur dla stulatków przez długi czas odbywało się na zasadzie zwyczajowej. Jednak po 30 latach od jego ustanowienia dużo się zmieniło. Przede wszystkim z roku na rok zaczęło przybywać osób, które mogą pochwalić się długowiecznością. Czynnikiem, który na to wpłynął jest zapewne nieustannie rozwijająca się medycyna i rozwój cywilizacyjny w innych dziedzinach.

Właśnie w związku z rosnącą liczbą osób, którym przysługuje dodatkowe świadczenie z okazji ukończenia 100 lat, rząd w 2006 roku postanowił uregulować tę kwestię specjalną ustawą. Z niej wynika, że wypłatą dodatku do emerytury zajmuje się w Polsce kilka instytucji: Zakład Ubezpieczeń Społecznych, Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego, Ministerstwo Spraw Wewnętrznych oraz Ministerstwo Obrony Narodowej.

Okazuje się, że w Polsce dodatkowe świadczenia dla stulatków pobiera w sumie ponad 2900 osób.

Świadczenia honorowe przyznawane są w wysokości aktualnie obowiązującej kwoty bazowej, służącej do obliczenia nowych świadczeń przyznawanych w trybie zwykłym.
Kwota bazowa to 100 proc. przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia pomniejszonego o potrącone od ubezpieczonego składki na ubezpieczenie społeczne w poprzednim roku kalendarzowym. Jest ona ustalana corocznie i obowiązuje od dnia 1 marca każdego roku kalendarzowego do końca lutego następnego roku i podlega ogłoszeniu w Monitorze Polskim przez Prezesa GUS. Od 1 marca 2012 roku kwota bazowa wynosi 2974,69 zł.
Jest to przychód podlegający opodatkowaniu podatkiem dochodowym. Warto wspomnieć, że sposób wyliczania dodatku w KRUS i ZUS jest identyczny. Taką samą kwotą posługują się również organy emerytalne MSW i MON.

Dodatek w wysokości 2974,69 zł przyznawany jest z urzędu, czyli bez konieczności składania wniosku, po ukończeniu przez emeryta lub rencistę stosownego wieku.

Kwota 2974,69 zł dodatkowego świadczenia dla stulatków nie jest mała. Tym bardziej emerytów może cieszyć fakt, że nie są to pieniądze otrzymane tylko raz.Już po ukończeniu 100 lat otrzymują taką sumę co miesiąc. Nie ma przy tym znaczenia, jak wysoką emeryturę lub rentę pobierali dotychczas.
Jeszcze w 2007 roku mieliśmy w Polsce 1390 stulatków. Z roku na rok ich liczba systematycznie się zwiększa. W 2008 roku było ich 1537, w 2009 r. – 1637, w 2010 r. – 1791, w 2011 r. – 1964 osób. Jak się okazuje w tym roku mamy ich już ponad 2900. Był to prawdziwie przełomowy rok, bo liczba stulatków gwałtownie wzrosła.

Z danych GUS wynika, że przeciętny roczny wzrost liczby stulatków wynosi kilkaset osób. Jeszcze w latach 70. było to zaledwie 500 osób. Jeśli tak pójdzie dalej, to można szacować, że w roku 2060 liczba osób powyżej 100 lat sięgnie 25 tys. Ciekawe, czy nasz system emerytalny, to wszystko wytrzyma.

Przeczytaj całość

5 października, z okazji 50-lecia wydania pierwszego singla The Beatles „Love Me Do”, ukazała się specjalna reedycja małej płytki.

Wznowienie, które będzie dokładną repliką oryginału wydane zostanie na winylu. Na drugiej stronie singla znajdzie się utwór „P.S. I Love You”. „Love Me Do” było jedną z trzech piosenek The Beatles, którą kapela zarejestrowała podczas swojej pierwszej profesjonalnej sesji – 4 września 1962 roku.

Nie jest to jedyna gratka, jaka czeka fanów Czwórki z Liverpoolu w najbliższym czasie, a dokładnie w 72 urodziny Johna Lennona na DVD i Blu-ray w sprzedaży pojawi się wznowienie filmu telewizyjnego „Magical Mystery Tour”.

Starr i McCartney to ostatni z żyjących członków słynnego zespołu.

John Lennon zginął z rąk zamachowca w 1980 roku, a George Harrison zmarł w 2001 roku.

Przeczytaj całość

W walce z nadmiarem cholesterolu stosuje się  leki. Hitem ostatnich lat są statyny.

To dziś jedne z najczęściej przepisywanych leków na świecie. Obniżając stężenie „złego” cholesterolu, chronią przed zawałem serca czy udarem mózgu.

Jak wszystkie leki nie są jednak wolne od skutków ubocznych.

Statyny przepisuje się coraz częściej osobom, u których nie zdiagnozowano żadnej choroby układu krążenia, a występują u nich czynniki ryzyka jej rozwoju, np. palenie papierosów, podwyższone ciśnienie tętnicze czy cukrzyca.

Generalnie zasada jest taka: statyny pomagają i powinny być przepisywane osobom, u których istnieje co najmniej 10-proc. ryzyko zawału serca w czasie następnych dziesięciu lat.

Osoby zdrowe zamiast profilaktycznej pigułki powinny pomyśleć raczej o diecie i ruchu.

Po ukończeniu trzydziestego roku życia każdy człowiek powinien badać sobie poziom cholesterolu raz do roku.
Przeczytaj całość

Wynagrodzenia w sektorze publicznym są wyższe niż w sektorze prywatnym. Częściowo to zjawisko można to tłumaczyć przeciętnie wyższym wykształceniem w sektorze publicznym. Jednak nawet uwzględniając różnice w wykształceniu rozbieżności są bardzo znaczące. Badania Europejskiego Banku Centralnego pokazują, że w przypadku pracowników sfery budżetowej już po uwzględnieniu różnic w wykształceniu zarobki (w kategoriach stawki netto za godzinę) w sektorze publicznym w Hiszpanii czy Portugalii są o 40-70% wyższe niż w sektorze prywatnym. W Austrii, Francji czy Niemczech różnica ta wynosi ok. 20-25%.

W Polsce w 2011 r. przeciętne wynagrodzenie brutto w sektorze publicznym (nie uwzględniając różnic w poziomie wykształcenia) było ok 30% wyższe niż w sektorze prywatnym.

W Polsce w sektorze publicznym pracuje około 21% ogółu zatrudnionych.

Przeczytaj całość

Naukowcy zaobserwowali znaczny spadek liczby pszczół oraz poziomu świadczenia usług zapylania na rozległych, umiarkowanych i tropikalnych agroekosystemach, które są poddawane procesom zagospodarowywania. Dotyczy to w szczególny sposób Europejczyków, gdyż za 22 mld EUR ze 153 mld EUR światowej produkcji roślinnej odpowiada Europa, a produkcja ta jest w całości uzależniona od zapylania przez owady.

Końcowym efektem, jak się obawiają, będzie bezpośredni wpływ na stabilność produkcji żywności i na ceny detaliczne. Ostatecznie może również ucierpieć zdrowie Europejczyków.

Uczeni podkreślają, że mniejsza ilość owoców i warzyw dostępnych dla konsumentów może spowodować problemy zdrowotne w wielu regionach na świecie. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie co najmniej 400 gram owoców i warzyw dziennie. W toku badań wykazano, że ponad 50% gospodarstw domowych w Europie nie spełnia tego zalecenia. Jeżeli problem z owadami zapylającymi nie zostanie rozwiązany, to wskaźnik ten niewątpliwie wzrośnie.

Przeczytaj całość